خانمایی که آب دور بچتون زیاده در روز چقدر آب میخورید؟
غذای دیشبم جوری بود که از دیشب همش تشنمه آب زیاد خوردم الان خیلی استرس گرفتم

منم دکترم رژیم قند و نشاسته داد اصلا درمورد آب چیزی نگفت
میگن خیلی تاثیری نداره،به حرف اینجاهم گوش نده ،ببین دکترت چی میگه

والا من رفتم دکتر گفت آب خوردن نخورونت تاثیری نداره مگر بیش از حد اب بخوری.البته قندت تاثیر داره

۲۸ هفته فکر کنم، ۲۴ بود عددش
دو هفته بعدش (رعایت شیرینی کردم) شد ۲۱

الان دیگه خبر ندارم چنده عددش.

مامان قلب مامان ،میشه لطفا بهم درخواست بدید تا فالوتون داشته باشم؟ اخه سقف درخواست های امروزم پر شده

دکتر به من گفت شیرینی رو کنترل کنم. درباره ی اب ، پرسیدم ازشون که کمتر بخورم؟ گفت نه . اب به اندازه بخور. شیرینی از همه مهم تره

من به اندازه ای که تشنه نباشم اب میخورم .