سلام مامانا دختر من بیمارستان ان آی‌سی‌یو بستری هست امروز دکتر گفت روزی 3 تا 4 میل شیر خودتو یهش بده منتها من اصلا شیر ندارم کسی می‌دونه بانک شیر مادر چیکار باید بکنم بتونم شیر گیر بیارم براش تا شیر خودم بیاد . شیرخشکم دکتر گفته فعلا نه

طول می‌کشه شیر بیاد ،برو زیر دوش آب گرم ماساژ بده ،شیر دوش استاندارد یا برقی بگیر بدوش میاد منم نداشتم تند تند دوشیدم شیرم اومد

شیرازروزسوم میادعجله نکن

چیزای شیر آور بخور
حرص جوش اصلا نخور
برو زیر دوش با آب داااغ ماساژ بده بعدم چرب کن ماساژ بده فورا شیر دوش بزن

حتما خرما و ماهی مصرف کن و فعالیت خوب داشته باش . از شیر دوش برقی مدام استفاده کن