۲ پاسخ

تند پا نشو دراز میکشی به ی سمت بیفت حالا یا چپ یا راست فرقی نمیکنه بعدش پاشو 1دیقه بشین بعد پاشو منم اینجوری بودم الان اینطور که میگم کردم خوب شدم

دقیقا کدوم قسمت بدنت این حس و داری
مثلا زیر خط شکمت اینجوری حس میکنی
اون میتونه استخون لگنت باشه که داره فاصله میگیره باز میشه با بزرگتر شدن رحمت

سوال های مرتبط