خانوما چه ویتامینی بخورم واسه بیحالی و‌کسل بودن
بخدا روزا جون ندارم بلند شم

ویتامین دی همراه غذا بخور قرص آهن هم خیلی خوبه

من ۸ یا ۹ با پسرم بیدار میشیم صبحونه ک خوردیم کارتونی فوتبال آشپزی جارو گردگیری😁😁ساعت یک نهار میخوریم و میخوابیم تا ۴😁😁شبم ۱۱ اینا میخوابیم

هرروز یه دونه مکمل ولی وومن بخور. برای بدن همه ضروریه

ی چکاب بدین

مولتی دیلی بخر بخور با زینک

دکتر ب من دابل بول داد ک انرژی داشته باشم برا کل روز

آهان آره این خیای خوبه
یادم رفته بود
ویتامین سی جوشان میخوری؟

باید آزمایش بدی تا ببینی چی تو بدنت کمه که براساس اون بهت بدن دارو

من جوشان منزنیوم میخورم با ویتامین سی و قرص آهن ففول هم صورتم خوب شده همم انرژی دارم

منم همینطور همش سرم گیج می‌ره
البته من صبحونه نمی‌خورم شاید این یکی از دلیلشه
ساعت دوازده از خواب بیدار میشم دیگ ساعت یک نهار میخورم ☹️☹️
همش هم بیحالم

تا اوجایی که من اطلاع دارم ویتامین دی و بی ۱۲

دقیقا سوال منم هست
البته چیزی ک چاق نکنه