ناهار چی درست کنم واسه پسرم؟
خودم ک رژیمم باباشم ک‌ناهارا نمیاد هیچی به ذهنم نمیرسه 😫😫
شماها چی دارید

الویه

ی تیکه مرغ بذار باپیاز ویکم ادویه بپزه.
سیب زمینی هم سرخ کن کنارهم بخوره.
دخترمن ک این ترکیبو دوس داره.
مثلا ۳تابال میذارم میپزه.
پوستشو میگیرم و میذارم لای لقمه با سیب سرخ شده.
دوس داره میخوره.گاهی هم سس گوجه هم میزنم .دوس داره

کباب تابه ای

عدسی هم زود میپزه اگه دوست داره

ماکارونی براش تو اب جوشوندم بهش کمی کره و پودر طعم دهنده زدم شکل پاستا

ماکارانی داریم از دیروز

استامبولی پختم

دمی گوجه درست کن

قلقلی درست کن چرخکرده با پیاز رنده شده و نمک و زردچوبه وفلفل ورز بده بعد قلقلی کن یکم تو روغن تفت بده بعد ابو ربو قاطی کن بریز روش گوجه ام میتونی حلقه کنی تو سرش بریزی بزار بپزه برنجم درست کن بخوره

سیب زمینی و تخم آبپز میخام بزارم توام بزار هم رژیمیه هم واسه بچه خوبه

قورمع گذاشتم