خانوما بچم بردم واکسن زدم امروز قدش گف باید ۸۴باشع پسرم ۷۸خیلییی نگرانم چیکار کنم قد بگیرع توروخدا بگین از تجربع هاتون

پودر سنجد بادام عصاره پای مرغ تخم مرغ اینا خیلی کمک میکنه ب قد کشیدن... لبنیات هم بده مرتب شیر ماست پنیر دوغ

شیر بادوم بده بخوره
من ده تا بادوم رو خیس میکنم پوستشو میگیرم با نصف استکان اب میریزم تو مخلوط کن(با گوشتکوب برقی ام میتونی پودرش کنی) بعد با شیر بادم بدست اومده و خورده بادوما فرنی درست میکنم روشم سنجد پودر شده میریزم

دکتر‌که بردیش بپرس شاید مکملی لازم باشه بهش بدی مواد غذایی افزایش قد هم بزن تو گوگل میاد قد که ژنتیکی بیشتر قد خودتون چطوره

سویق سنجد بریز تو شیر بده بخوره