مامانا رژیم دار میشه حلوا درست کنم ولی با شیره انگور حذف قندم آن بعد چقدر میتونم بخورم یک هفته است رژیمم

عزیزم حذف قند شیره هم حرفه دیگه همه نوع قند و شیرینی حذفه شیره فقط سالم تره کالریش همونه

کلا حلوا نخور
چربی سوزی کند میکنه

حلوا خیلی کالری داره همش کربوهیدراته

من دلم چاق شدم میخواد

ن حلوا پر کالری

چقدر کم کردی؟بنظرم مثل من رژیم بگیر کم بخور ولی همچی بخور

خوشبحالتون من دلم میخاد چاق شمممم یکم