شبرم خیلی کمه اصلا هرچی غذا میخورم انگار به شیر تبدیل نمیشه بچم هیچ شیر خشکی بهش نمی‌افته همش یبوست میگیره اصلا فشار میدم هیچی تو این سینه نیست بچم شر خشک بخوره براش بده نخوره گشنگی میکشه من چرا هیچی شیر ندارم

با آرد برنج و زیره سبز و شیرگاو فرنی درست کن،یکمم روغن زرد یا کره حیوونی بریز توش که چرب شه

تاچندروز بخور شیرت زیاد میشه
من دوروز خوردم داره سیرم بیشتر میشه،فقط هنوز چربیش کمه بچه سیرنمیشه خوب،چون روغن نریختم
توحتما بریز تا چرب و سنگین شه شیرت

میدونی چکار کن فقط زرت بترکون بخور خیلی خیلی شیر میاره

پودر شبر افزا گالاکتومید بگیر بخور عالیه

عرق رازیانه و بومادران بخور
از آبمیوه فروشی اگر میتونی آب طالبی بدون شکر بگیر

بادام و فندق خام بخور

بابونه دم بده بخور
زیره دم بده بخور خیلی برا شیر خوبه
ابگوشت گوسفند بخور

سلام‌چهار زیره برو در عطاری بگیر اشیاب شده اماده ان با ارد گندم درست کن هردفه یه قاشق غذا خوری بریز توشون شکر و مغزیجات بریز بتونی بخوری اینقد شیر زیاد و نقوی میکنه حد نداره