سلام
مامانا توی دوران شیردهی خیلی لاغرمیشم هنوز ۲۰روزنشده خیلی خیلی وزن کم کردم .بنظرتون چیکارکنم

والا خوش به حالت من آرزومه بعده زایمان لاغر بشم

هیچی دیگ منم از ۹۴ میام تا ۶۰ بعد شبردهی خوب میشی

خداروشکر کن
من اومدم رو وزن۷۶
حالابعد دوماه دوباره دارم به۸۰نزدیک میشم😵‍💫🫩

مولتی ویتامین و آهن میتونی بخوری

وای خوشبحالت من آرزومه بعد زایمان لاغر بشم

با مشورت دکترت لیدی میل بخور عزیزم

عادیه

مکملا بارداریو تا سه ماه بعد زایمان ادامه بده قطع نکن
ب تغذیه ات خیلی برس

کاش منم وزن کم کنم