من دیشب پریود شدم خیلی شدید خونریزی دارم دمنوشی چیزی هست بخورم کم بشه؟؟؟

قرص آهن بخور

من ماست یا پنیر که میخورم تموم میشه کلا لکه بینی میوفته
چهارزیره باز زیاد میشه 🫠

کاکائو بخور کم میکنه

مفنامیک بخور هر ۸ساعت

مفنامیک اسید بخور کم میکنه

حالابرعکس من دنبال ی چیزیم بیشترش کنه چون خیلی کم شده

حلوا عدس درست کن.خیلی کمش میکن