سلام خانما تخم هویج گرفتم چجوری و به چه مقداری و همراه چی باید مصرفش کنم و اینکه فقط باید تو پریودی مصرف کنیم؟

من این ماه استفاده کردم پیاده روی زیادم کردم باردار شدم تا ایام تخمک گذاری هرروز هویج بخور توت فرنگی هم عالیه سعی کن هرروز بخوری، انبه هم فوق‌العادست

اندازه ی قاشق اول بشورش بعد بریزش داخل ی لیوان آب بزار پنج دقه بپزه بخور در ایام پریودی درست کن

منم تازه گرفتم

اولین تاپیکم رو بخون

برا چی بهتره گلم؟

منم اینو پرسیدم کسی چیزی نگفت🥲😒😞