میوه سبزیجات زیاد بخوره.. فست و فودی نوشابه گاز دار لبنیات اینا نخوره
سیگار قلیون اینا هم خوب نیستن غذایی پروتیینی بخوره در کنارش داروهاش بخوره ...
قرص فرتیل اید بخر عالیه
ویتامین دی و ای روی و سلنیوم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.