۹ پاسخ

بدنت نیاز داشت
سخت نگیر
گاهی لازمه
لذتش رو بردی خرابش نکن با عذاب وجدان الکی
روزهای دیگه رعایت میکنی

ببین اگه میخوای اضافه بر سازمان نخوری نخر توی خونه نداشته باش

ب این فکر کن اون لحظه رو زندگی کردی ، خراب نکردی که عزیزم . انسانی ب هر حال . در هفته یک بار یا دوهفته یکبار برای خودت چیت بزار تا اذیت نشی اینجوری .
به نظرم بهترم رعایت میکنی بعدش . باز نیاز بدنتو برطرف کردی قوی تر شروع کن گلم 💪🏻
خیلی خیلی اراده داشتی که خودت تا اینجا این بدن و ساختی 🤤

منم دقیقا همینجوری شدم با بدبختی خودمو به ۶۶ رسوندم الانکه باید ۶ کیلو دیگه کم کنم انگاری بدنم هی ضعف میره و دلش خوراکی میخواد و نمیتونم رعایت کنم و عذاب وجدان خفم میکنه😭😭

چکار میکنی چاق میشی پس چرا من هرچی میخورم چاق نمیشم

من چند ساله میخوام لاغر بشم اندازه تو بشم
تو بخور هر چی دلت خواست کجا چاقی😉😅

الان کجاتو میخوای لاغر کنی؟😅 خوبی که..
بنظر من ک سخت نگیر.. یه روز در ماه رو هرچی دلت میخواد بخور..

منمم.... من یه ماهه شروع کردم با مانکن بد نبود رسوندم... ولی شوهرم امروز یه لیوان شیرموز بستنی با خامه فراوون خرید انقدر بهش گفتم نخره این جور چیزا رو... منم تا ته خوردم.. حداقل 400 کالری داشت این همه زحمت کشیدم 😂😂

تو ک وزنت خوبه جرا اینقد خودتو عذاب میدی

سوال های مرتبط

مامان ماهلین مامان ماهلین ۱ سالگی
سلام خانوما من دخترم یکسال و ۲۰ روزه هست
من هنوز علائم افسردگیم خوب نشده 😔
من قبل از فرزنددارشدنم شاغل بودم الان اصلا نمیتونم خونه نشستن رو تحمل کنم این از یه طرف از طرف دیگه همش دوس دارم دور و برم شلوغ باشه مهمونی برم کار خاصی داشته باشم ،برنامه داشته باشم، همش احساس ناکافی بودن و بی ارزش بودن دارم،
خیلی بهتر شدم نسبت به اوایل زایمانم ولی هنوز خوب نشدم تقریبا هررروز گریه میکنم برای چی؟ خودمم نمیدونم
خونه م نامرتبه ، هیچ برنامه و هدف خاصی ندارم ، سرکار هم نمیتونم برم هیچ درآمدی ندارم اینم واسم پذیرشش خیلی سخته ، اعتماد به نفسم خیلی کم شده و ...
چندباری هم دکتر رفتم ولی بی تاثیر بود دکتر خوبی هم آنچنان نبودند بیشتر نصیحت میکردند تا درمان ...
یه مدت رفتم سر شغل سابقم ولی انقدر همه گفتند وای ظلم میکنی به بچه وای هوا سرده وای بچه رو از خواب بیدار میکنی میبری که بیخیال شدم حتی سرکار هم همه بهم این حرفارو میزدند .
انگار آدم با بچه کوچیک هیچ جایی جا نداره 😔
نمیدونم چیکار کنم خسته شدم از حال و روزم و وضعیتم 😔