سلام خانوما من دخترم یکسال و ۲۰ روزه هست
من هنوز علائم افسردگیم خوب نشده 😔
من قبل از فرزنددارشدنم شاغل بودم الان اصلا نمیتونم خونه نشستن رو تحمل کنم این از یه طرف از طرف دیگه همش دوس دارم دور و برم شلوغ باشه مهمونی برم کار خاصی داشته باشم ،برنامه داشته باشم، همش احساس ناکافی بودن و بی ارزش بودن دارم،
خیلی بهتر شدم نسبت به اوایل زایمانم ولی هنوز خوب نشدم تقریبا هررروز گریه میکنم برای چی؟ خودمم نمیدونم
خونه م نامرتبه ، هیچ برنامه و هدف خاصی ندارم ، سرکار هم نمیتونم برم هیچ درآمدی ندارم اینم واسم پذیرشش خیلی سخته ، اعتماد به نفسم خیلی کم شده و ...
چندباری هم دکتر رفتم ولی بی تاثیر بود دکتر خوبی هم آنچنان نبودند بیشتر نصیحت میکردند تا درمان ...
یه مدت رفتم سر شغل سابقم ولی انقدر همه گفتند وای ظلم میکنی به بچه وای هوا سرده وای بچه رو از خواب بیدار میکنی میبری که بیخیال شدم حتی سرکار هم همه بهم این حرفارو میزدند .
انگار آدم با بچه کوچیک هیچ جایی جا نداره 😔
نمیدونم چیکار کنم خسته شدم از حال و روزم و وضعیتم 😔

۹ پاسخ

دکترعلیرضاکافیان تفتی مطبش سعادت آبادهست ولی آنلاین هم ویزیت می‌کنه واقعاداروهاش سبکه اگه نتیجه دیدین دعام کنیدخودم که بعداز۸سال که افسردگی توبچه اولم گرفته بودم یکماه فقط قرص شوانداختم تصمیم گرفتم بچه دوم بارداربشم خوب شدم به امید خدا بعدش

ببین گلم منم دوستام همیشه میگفتن وای زود بچه دار شدی نمیتونی کاری کنی خونه نشین میشی جایی نمیتونی بری و...ولی خودمو وفق دادم بااوضاع بچشت یکم سختی بکشه هیچی نمیشه برو بیرون تاب بخور خونت بهم بریخته فدای سرت خودت داری تلقین میکنی دورت شلوغ لاشه از بقیه کمک بگیر منم یه تایمی همش تو خونه بودم جایی نمیرفتم همش گریه ولی اینطوری نمیشه تاکی قراره توخونه بمونیم که بگیم بچه سرما میخوره کسی میبینه یا هرچی مادر باید خوب باشه تابتونه یه بچه خوب تربیت کنه

مامان تموم ميشه مطمئنم اين دوره ما سخت ترين دوره هست
بچه يكم بزرگتر بشه ميشه كلاسي خونه كسي بره راحت تره
اين همه راه اومديد يكم ديگه طاقت بيار روزهاي خيلي خوبي جلو روته بهت قول ميدم

من شغل های زیادی و توی زندگیم امتحان کردم ولی هیچ شغلی سخت تر از مادر بودن نیست و اینکه به این فکر میکنم این زمانم و دارم واسه کاری میذارم که یه موجودی و پرورش بدم که آینده بهش افتخار کنم

منم همینجوریم دقیقا
تمام چیزایی که گفتین انگار شرح حالم بود
هرماه سر پول گرفتن با شوهرم کلی چالش دارم

منم افسردگی داشتم و دارم.. منم قبلا شاغل بودم.. منم هیچ آخر هفته ای خونه نبودم همش بیرون و تفریح و خوش گذرونی ... منم همش خونم نامرتب و به هم ریخته ست و به هیچ کاری نمیتونم برسم و بچم بدقلق هست و هیچ جایی نمیتونم برم همش خونه م..
ولی فقط تو ذهنم تکرار میشه که همیشه که اینجوری نمیمونه بلاخره این شرایط هم تموم میشه

منم همین حسو دارم☹️ شاغل نبودم ولی کلاس میرفتم و الان کلا بی هدف و بی برنامم.
کلی با خودم‌کلنجار رفتم‌تا دارم‌میپزیرم و با خودم‌گفتم‌زودتر از اونی ک‌فکرشا بکنم بچم‌بزرگ‌ میشه و دلم واسه همین روزا تنگ‌میشه... الان کار مهم‌من بچه داریه ک کم‌چیزی نیست. گاگ‌تونستم بدای دل خودمم‌ یسری کارهای مورد علاقما انجام‌میدم.

منم اوایل زایمان افسردگی گرفتم اصلا هیچ بلد نبودم از بچه داری همه کارم میمود ظرفشویی پر ظرف شوهرم کارها رو می کرد از سر کار میموند فکر کن نهار بعضی موقع نمی‌رسید درست کنم چهار بعد ظهر نهار میخوردم یه وضع شده بود الان خدار روشکر همه چیه رو بلد شدم همه چیه رو میدونم درسته سخته اما خدا رو شکر این روزها گذشت الان فکر میکنم چ برا سرم اومد یه طرف سینه مو عمل کردم دوماه کارم شده بود گریه خواهرزادم میگفت تو افسردگی گرفتی اما این روزها رو هم گذروندم تو به چیزها ی بد فکر نکن درست میشه همه چیه

سلام عزیزم یه کانال داریم با عشق برا شما و کوچولوت ساخته شده اگه اینجا خیالتو از غذای کوچولوت راحت‌تر کرد با یه عضو شدن و معرفی ما به دوستاتون دل مارو شاد کنید .❤️❤️
@food_babyy
کانال در اپلیکیشن روبیکا .💕

سوال های مرتبط

مامان علی مامان علی ۱۲ ماهگی
آیا شاغل بودن مادر باعث میشه بچه آسیب ببینه ؟
به نظرم این سوال به این سبک غلطه. ما چه شاغل و چه خانه دار می تونیم به بچه مون آسیب بزنیم.سوال اصلی اینه که شاغل بودن در چه حالتی می تونه به بچه آسیب بزنه . بله شاغل بودن میتونه آسیب میزنه چون ممکنه شغل ما جوری باشه که وقتی میرسیم خونه اونقدر خسته باشیم و انرژیمون پایین باشه که دیگه نای ارتباط گرفتن با بچه مون رو نداشته باشیم. ولی یه وقتایی هست من از اون شغل،اینقدر انرژی میگیرم و چون میل به پیشرفت دارم و میخوام یه اثرگذاری اجتماعی داشته باشم وقتی میام خونه اتفاقا انرژی دارم . دوست دارم با بچه ام بازی کنم. مهم اینه چه شاغل و چه خانه دار فرزندپروری درست رو بلد باشیم. توی اون تایمی که با بچه هستیم، رفتار با کیفیت داشته باشیم و نیازهای روانی بچه رو به خوبی برطرف کنیم.
پس شاغل بودن یا خانه دار بودن هیچ کدوم مزیت نیست . مهم اینه که در هر شرایطی که هستیم با کیفیت رفتار کنیم .
من خودم الان یه مامان خانه دارم ، که دارم برنامه ریزی میکنم و شرایط رو اماده میکنم که تا شش هفت ماه دیگه که پسرم یک سال و نیم اش تموم شد ، برگردم سرکار . ولی الان خانه دارم