۶ پاسخ

قراره هر روز برای روحیه دادن بزارم براتون عکس وعده ها هستید بسم الله

نوش جونت ولی لواش چاق کنندس گلم.من الان ۴۰روزه رژیمم ۶کیلو و ۳۰۰ کم کردم

نوش جونتون
بهتره از نون سنگک استفاده کنید

عزیزم این 17 ساعت رو در طول روز فست میمونی یا شب بعداز شام میگیری تا موقعی ک 17 ساعت بشه؟

به به چ رنگ لعابی موفق باشی

یعنی هر۱۷ساعت میخوری چجوریه؟ آب زیادمیخوری؟ دلت ضعف نمیره؟

سوال های مرتبط