خانوما من مسافرت دارم راه دور چ غذایی بردارم ک خراب نشه تو گرما بنظرتون چ اماده کنم

ما عید رفته بودیم تخم مرغ ابپز برای صبحانه برای ناهار برنج و مرغ که دخترم نخورد سرلاک دادم

کتلت بنظرم گزینه مناسبیه

کتلت،شامی،کوکو،سوسیس بندری،تخم مرغ آبپز،سیب زمینی آبپز،ناگت،خوراک قارچ و سیب زمینی

فلافل

هیچی ت راه فقط خیار گوجه پنیر خیلی هم میچسبه لامصب

کوکو فک کنم یا الویه
یا کنسرو لوبیا