سلام خانوما آمایش اسپرم داد شوهرم بعد دکتر گفت ک حرکاتش کمه ضعیفه چ غذایی بخوره خوبه ؟

حتما برو دکتر در کنارش چیزای مقوی هم بخوره گرده نخل خوبه ژل رویال خوبه

دارو بخوره باید

ماهی سالمون منم شوهرم همینجوریه

ماهی،عسل طبیعی،
تو ی ظرفی گردوی خرد شده،عسل،کنجد و و پسته ی خرد شده بریز روزی دو سه قاشق بخوره
بلدرچین میگن خوبه
شیر موز درست کن براش توش خرما بنداز
من نزدیک یک سال مرتب اینارو به خوردش میدادم
سعی کن از کنجد ایرانی و گردوی ایرانی استفاده کنی

خروس سیاه