برای ترک شکمم هاتون چیکار کردین جلوشو بگیره

چرب کردن با روغن زیتون

من تقریبا یک هفته است روغن زیتون رو شروع کردم

من تا ماه ۸ روغن زیتون میزدم ولی بعدش دیگه نزدم ترک خورد

من تا الان خداروشکر ترک نداشتم با روغن نارگیل و بارون شیرین و بایواٌیل چرب میکنی روزی دو مرتبه

کرم زدم