سوپ میدم. ارد برنج و هویج و سیب زمینی و آب قلم
پوره موز و سیب میدم
فرنی میدم با ارد برنج و آب قلم گوسفند
کدوتنبل
کدوسبز
نخودفرنگی
هویچ
سیب زمینی
سیب
موز
گلابی
جوپرک
مرغ
اب قلم
برنج
خرما
بعدش میتونی پوره میوه بدی
سیب زرد. گلابی اگه گیرت بیاد
میتونی حالا همینا رو یعنی پوره سبزی یا میوه رو با همون فرنی قاطی کنی
بعدش دیگه برو سراغ سوپ
ارد برنج و سیب زمینی و هویج و همه این سبزیجات رو با هم قاطی میکنی میشه سوپ
بعد هر سری یکی رو حذف کن یه چیز جدید اضافه کن مرغ. پیاز . گوشت. لوبیا سبز. جوپرک و . . .
خب چندروز فرنی دادی درسته
بعدش برو سراغ پوره سبزیجات
سیب زمینی ابپز رو له کن کامل بعدش با شیر خودت یا شیرخشک یه کمشل کن بهش بده
هویج. کدوسبز. نخودفرنگی همینطر
هرکدوم سه روز بده بعد اگه اوکی بود برو سراغ بعدی اگه هم یکی رو دادی همون روز اول حساسیت داشت نده تا چند هفته بعد
پوره ی سبزیجات
اوتمیل
سوپ، میوه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.