مامانا کی خاب نی نی ها تنظیم میشه؟ فرزندپروری زایمان

خودت باید تنظیم کنی
ولی کلا من خودم از واکسن دوماهگی به بعد تونستم تنظیم کنم
ساعت ۱۰ که میشه خودش دخترم بهونه میگیره که بخوابه
من روزا در حد چند دقیقه یا میبرم پشت پرده بهش نور بخوره یا داخل حیاط که فرق شب و روز رو بفهمه
شبا هم نور خونه رو کاهش میدم
یه لالایی ثابت موقع خواب داره که همونو پخش میکنم دیگه متوجه میشه که ساعت خوابه
دختر من به قنداق هم عادت داره وقتی با قنداق چسبی می پیچمش می‌دونه که وقت خوابشه

بستگی به شانست داره 😂
بخ به ذهنش عادت بده که تاریکی و سکوت نشانه خوابه من از اول همین کارو کردم الانم هر وقت تاریک بشه خمار خواب میشه حتی یکی از دوستام هر جایی که بودم ساعت ۹ باید خونشون باشن بچه‌شون ۷ ماه یا ۶ ماهه لان سر ساعت ۹ می‌خوابه تا صبح