مامانا کیا میان چالش رشد برای تیر ماه داشته باشیم؟
من قراره این ماه روی ورزش، کتاب‌خوندن و سحرخیزی کار کنم
شما برنامه‌تون چیه؟ شما هم هر موضوعی دوست دارید روش کار کنید رو کامنت کنید.
تعدادمون بیشتر از ۱۰ تا شد میتونم چالش رو ببریم تو یه گروهی تو بله تا از همدیگه هم انگیزه بگیریم

فرزند پروری ، فرزندپروری ، شیرخشک ، شیر خشک

چرا باید تو بارداری چالش سحر خیزی برداریم؟نههههه من میخوام بخوابم🤣😅

خسته تر از اونم‌چیزی ام‌که بخوام‌این‌چالش رو برم 🤣🤦‍♀️

منم هستم🙏

آره منم هستم
کی شروع میکیند؟؟

من دارم روی ذهنم و ارامش کار میکنم زیاد حمله عصبی داشتم ولی دیگ میخوام تا تهش برم و هر روزم شکر گزاری انجام میدم

من هستم
کتاب مدنظر و پیشنهادیم نیک سرشته

من فایل های آرامشبخش گوش میدم حس و حالمو خوب می‌کنه
دوس دارم کتاب آموزشی فرزند پروری از همون روز تولد باشه بخونم اطلاعاتم بیشتر بشه

من هستم
تازگی یه کتاب خوندم به اسم مثل نهنگ نفس تازه میکنم
جالب بود چالش های یک زن قوی و موفق بعداز بارداری و بچه دار شدن

والا با بچه وقت نمیشه کتاب خوند
من بیشتر شب خیزم تا سحرخیز😂😂
ولی ورزش میکنم و توی رژیمم😬