سینه مرغ + هویج + سیب زمینی
دخترم الان دیگه هفت ماهش شد به این ترکیب چی میتونم اضافه کنم؟

حبوبات
گوشت ماهیچه
نخود فرنگی
سبزی سوپ
برنج
ماش
عدس
سویق حبوبات

کدوسبز و جعفری و زردچوبه

من برنج و کلم بروکلی هم اضافه میکنم

جو پرک

نخودفرنگی کدوسبز کلم بروکلی

جو‌پرک شوید کدو

کته میتونی درست‌کنی

برنج، ماش ، لوبیا ، نخود، گشنیز، جعفری، شوید،زردچوبه ، پیاز ، کلم بروکلی

من کدو و برنج و ماش

همه چی جز فلفل و نمک

من کدو سبز و جعفری و کره هم میزنم
یه دوبارم عدس قرمز خیلی کم زدم
بزودی هم میخوام عدس سبز امتحان کنم

ماست .برنج .ماش. لوبیاسبز