مامانا من تصمیم گرفتم یه برنامه غذایی کامل برای یک ماه آینده برای پسرم بنویسم. به نظرتون فایده ای داره ؟

پسرم خیلی ضعیف شده وزنگیری نداره دندون نیشش درمیاد و واکسن هجده ماهگی هم باید بزنه ، بعد از واکسن میخوام کم کم از شیر بگیرمش (به توصیه پزشک چون هیچی غذا نمیخوره و به شدت وابسته شیر شده) خلاصه خیلی اذیته و منم خیلی به فکرشم که ضعیف تر نشه

میشه یه لیستی از صبحانه و نهار و شام و میان وعده ها برام بگید ؟ اینجوری همه میتونیم ایده بگیریم 🥺❤️

عزیزم از هوش مصنوعی کمک بگیری بهتر و دقیق تره

همه ی این مشگلات رو به چت جی پی تی بگو یه برنامه کامل بهت میده

گوشت تو شیشه درست کن براش، حلیم، ماکارونی،تخم مرغ،تخم بلدرچین،خرما،آجیل، روغن زیتون و کره تو غذاهاش بریز،از آب قلم استفاده کن،برنج و حبوبات و سبزی جات حتما بذار تو برنامه،آبگوشت تند تند درس کن براش

تاپیک مامان ایلیا ببین
بیا تو صفحه من دوستان من پیداش کن
تاپیک کاکا گذاشته چیکار کرده بچش وزن گرفته

اول از همه سویق بگیر مثلا ماست خورش آبگوشت اینا قاطیش کن مقوی تر بشه
از کره استفاده کن تو غذاهاش
کره بادوم زمینی عالیع کلا کره پسته کره بادوم درختی اینا خوبن با عسل قاطی کن با نون بده بهش
ماهی هفته ای دوبار
مثلا ماست میدی کنجد بریز رو ماستش

نه برنامه میخاد نه اینکه از شیر بگیری. شیرو کم بهش بده. زینکم برا اشتها خیلی خوبه

مگه چندکیلوس ؟پسرمن۱هفته اسهال واستفراغ شدتموم جونش درامدفقط آب میخوردبچم۱ونیم کیلوکم کرد

تابستون از شیر نگیری بهتره چون بچه میوفته تو اسهال استفراغ
مهر هم نمیشه میگن مهر مادری رو کم میکنه خوب نیس

خواهر توروخدا نوشتی بمنم بده ☹️

پسر منم داره دندون در میاره جز شیر هیچیییی نمیخوره مدامم گریه میکنه
غذاام بدم تف میکنه خیلی لاغر شده

اره عزیزم خوبه