شماها ک‌کمکی ندارین چجوری از پس کاراتون برمیاین .از امروز من دیگ تنهام دیشبم نخابیدم هنوز غذاهم نزاشتم خیلی خستم از همچی سردرد و بیخابی و خستگی.وای خدایا چق سخته

فقط به بچه میرسم
هنوزم ناهار نخوردم

منم تنهام 🥲

همه کارا رو ول کن و وقتی بچه ات خوابه بهتره بخوابی کارای خونه همیشه هست اما استراحت کردن خودت مهم تراز همه چیزه
بعدک حالت بهتر شد ذره ذره وقتایی ک بچه ات خوابه کارای خونه رو انجام بده سعی کن غذا ک درست میکنی یکم بیشتر درست کنی ک برا شام یا ناهارت بمونه در حینی ک داری غذا درست میکنی لباس یا ظرفی کثیفه بشور و یکم زمان میبره تا کار خونه و بچه رو باهم هندل کنی و واقعا سخته اما هرچی بزرگتر بشه راحت تر میشه اما باید شوهرت حتما کمکت کنه چون واقعا دست تنها عذاب الهیه

من شبا نهار فردامو اماده میکنم

من که گاهی وقتها وقت نمیکنم غذا بپزم

پستونک به بچه بده تا به کارات برسی یا بزارش داخل کالسکه اشپز خونه میری نزدیکت باشه

من از ۲۲روزگی رفتم خونم دیگه تنها بودم.مادرشوهرمم نزدیکمه اما اصلا هیچ کاری برام نمیکنه تاحالا حتی یه بشقاب خورشتم بهم نداد

منم از 11روزگی تنهام افسردگی گرفتم باید منتظر باشم یکی بیاد بچه رو بگیره س ذره به کارام برسم هلاک شدم

کمکی نداشتن در صورتی تقریبا راحته که بچه خوش خواب داشته باشی شیر بخوره بخوابه، مادر وقت کافی داشته یاشه و همینطور بتونه بخوابه استراحت کنه
و گرنه سخت
سعی کن کارای ضروری انجام بدی و چند روز غذای راحت تری بخورین تا قلق دستت میاد

من اصلا تنهایی نمیتونم مامانم و مادرشوهرم و شوهرم کمکم میکنن