با استراحت ، طول سرویکس بالا میره؟

بله
با استراحت زیاد
استفاده از شیاف که جای بچه رو محکم میکنه
سرویس فرنگی
و پله بالا پایین نرفتن
زیاد خم و راست هم نشو
خیلییی تاثیر داره میره بالا

تاثیر داره ایشالا که میره بالا

استراحت
منع رابطه
زور نزدن موقع دستشویی و استفاده از فرنگی
از پله استفاده نکردن
طولانی مدت ننشستن و ايستادن
اینا همه تاثیر داره

چنده مگه؟