مامانا دردپریودی تو هفته های من طبیعیه به نظرتون؟ یبوسیت شدید دارم امکان داره بابت اون باشه

وااای نگووو که من داغونم شب وروزم شده گریه کردن از داخل مقعدم داغونم هیچ دارو شیافی تاثیر نداره 😭
شربت لاکتولوز بگیر من چندروز پیش رفتم پیش جراح این شربت بهم داد روان کنندست واسه من تاثیر داشت اما من مشکل هموروئید دارم اون درد داره منو میکشه

عزیزم آلوچه خیس کن هر روز بخور ، آب روزی سه لیتر باید بخوری ، سبزیجات برگ تیره ( کاهو ، اسفناج خام ، سبزی خوردن ) حتما بخور
چیزایی که یبوست میارن اصلا نخور

عزیزم اینطوری اذیت میشی برو دکتر

شیاف گلیسرینم خیلی خوبه

زور نزنی تو دستشویی
من میوه _ سالاد_ سبزی در طول روز میخورم خیلی کمک کرده
آلوسیاه هم خیلی خوبه ، روغن زیتون ....

اره یبوست خودش فشار میاره . من یه وقتایی اینجوریم انگار میخوام پریود بشم . بعدش ک شکمم کار کنه خوب میشم

شیر پاستوریزه بخور
کاهو
میوه تابستونی همه روان کنندس بخور خوب میشی ازالان یبوست درست کن تا موقع زایمان خوب شی منم همین مشکلو دارم

اره میشه
روغن زیتون ناشتا بخور شبا هم شکمتو روغن زیتون ماساژ اروم بده به سمت عقربه های ساعت ملین بخور یبوست خیلی بده

باید بری دکتر شیاف بده برای درمان یبوستم روغن زیتون بریز رو سالاد یا غذا بخور