سلام
من وقتی حرکت میکنم داخل کشاله رونم و زیر شکمم تیر میکشه خیلی زیاد ،
وقتی دراز میکشم یا میشینم اینجوری نیستم 😢
چیکار کنم؟ استرس گرفتم 😢

منم موقع راه رفتن زیر شکمم خیلی سنگین میشه یا وقتی زیاد وایمیستم

به دکترم گفتم گفت هیچ چیزی نیست، ببین وزن بچه داره روی ستون فقرات و تمام بدن فشار میاره
برای همین تا دراز می کشی کم میشه، من حتی تازگی زیاد نشستن هم اذیتم می‌کنه یعنی وقتی تایم طولانی تو ماشینم یا مهمونی ای جایی همه جای بدنم انگار به درد میوفته تا برسم خونه و دراز بکشم

این به خاطر ضعیف بودن ماهیچه های بدنم هست، اگه ورزش یوگای سبک انجام بدین خیلی بدنتون رو قوی تر و فشار رو کمتر میکنه

برای من کشاله رانم و استخوان واژنم اینجوری درد میگیره موقع بلند شدن و پهلو به پهلو شدن
بچه بزرگ شده فشار میاره بهمون

مثل من

منم اینطورم حتی وقتی میخام دنده ب دنده بشم

منم همینجوریم
حتی دستشویی هم ک میرم زیر شکمم تیر می‌کشه
ولی دکتر گف عادیع تا وقتی لکه. انقباض درد شدید غیرقابل تحمل باشع