مامانا من بچم خیلی خیلی کم تکون میخوره
چرا اینجوری شده اخه

۶ پاسخ

دیگه فقط کش و قوس میده

نگران نباش
ان اس تی بده
بعد از یه وعده مفصل مثل ناهار دراز بکش تا یک ساعت بعدش حداقل ۶تا حرکت باید داشته باشی ساعت حرکاتو یادداشت کن

منم همینجوریم کم تکون میخوره

هروقت کم تکون میخورد حتما برو ان اس تی بگیر عزیزم

حرکاتش تغییر می‌کنه

جاش تنگ شده گلم

سوال های مرتبط