خانما خیلی ببخشید اونایی ک توبارداری یبوست داشتن .بعد زایمانتون خوب شدین ؟؟؟
خیلی معذرت میخام من آخه هنوزم همون جورم ۳ ۴ روز بیرون روی دارم موقع زایمان دکتر ی شربتی داده بهم ولی اثر نمیکنه !!

یعنی بعد از قطع دارو ها مثل قبل میشیم؟؟؟ وااااا خدا بدنمون کی به حالت قبل برمیگرده😩😫

آخ منم مردم از یبوست

من یوبسیم تا ده روز پیش جوری بود ک زخم شده بود کلا خون میومد برای دسشویی کلی روغن میزدم گریه میکردم دیگخ🤦🏻‍♀️

ن من دارم هنوز ... چون قرص اهن میخورم بخاطر همونه دیگه باید غذاهای ابکی بخوری حبوبات نفاخ نخوری یا نفخشون بگیری شربت خاکشیر و روغن زیتون بخوری

زیتون و روغن زیتون بخور
صبحا با شکم خالی اب ولرم بخور
در طول روز اب زیاد بخور