سلام خانوما من ۲۰ سالمه
تازه سومین سالگرد ازدواجمون شده
میخوایم اگه خدا بخواد این ماه اقدام کنیم ، مشکلی هم ندارم فقط کمی عفونت دارم که دکتر پماد تریپل سولفا داده
چه توصیه هایی برا اقدام دارید؟ و به نظرتون بعد چند اقدام ممکنه باردار بشم؟

فولیک اسید هم روزانه بخور

یک چکاب کامل قبل بارداری برو انجام بده حتما
رحمتو گرم نگه دار غذا سالم بخور پیاده روی کن
شکم و با روغن سیاهدونه ماساژ بده تاجایی که روغن کامل جذب بشه
مغزیجات و گرمیجات بخور مثل شیره ارده عسل خرما تخم مرغ

یعنی 12پریودی تخم گزاری

هم پریود میشی پاک میشی اقدام کن

اول عفونتت رو درمان کن و دندونات و چکاپ کن

یک ماه قبل بارداری مترونیدازول نخور
روزی دو سه بار هر سری دو دقیقه یخ رو بیضه همسرت بذار

از یک ماه قبل اقدام شکمت و کف پاهات و با روغن سیاهدانه ماساژ بده و پاهات و گرم نگه دار
گرمیجات و آب فراوان بخورید

از غذاهای طبع سرد دوری کنید

میوه هایی مثل موز انبه آناناس سیب گلابی
و کنارش خرما و مغزیجات استفاده کنید

قلیون و سیگار و الکل از یک ماه قبل اقدام استفاده نکنید

و نیم ساعت قبل اقدام دوباره کیسه یخ رو بیضه همسر و خودتم دوش آب گرم بگیر

این ها شانس باروری رو بسیار بالا می‌بره

سالگرد ازدواجتون هم مبارک ان شالله سال بعد سه نفری جشن بگیرید😍

به سیستم خودت و شوهرت بستگی داره من سر هر دو بچه هام بار اول یا دوم گرفت ولی خب بعضی ها هم دیرتر میگیره نگران نباش و خودتو با کسی مقایسه نکن

الان 27سال بچه 3باردارم

بعد سردی گرمی جات باهم بخور یعنی اگر چون من سه سال توی عقد بودم جلو گیری داشتم هم عروسی کردیم بعد دوماه گرفت باردار شدم

ولی هم شوهرت باید تقویت بشه هم خودت

برای همه یک جور نیست امکان داره برای بعضی رود بگیره برای بعضی نگیر ولی شما سه سال جلو گیری داری امکان داره حرمون بالا باشه زود بگیره

سلام گلم خوراکی‌های گرم بخور
من شش ماهه اقدامم مشکلی هم نداشتم ولی بنظرم چون غذاهای سرد خیلی مصرف میکنم رحمم سرده
الان شروع کردم ب گرمی جات خوردن
انشاالله که ماه اول بارداری میشی گلم بسلامتی