سلام دوستان من متوجه شدم که بعد زایمان تو واژنم یه گوشت مثل توپ هست و احساس سنگینی واژن و مثانه دارم نمی‌دونم که افتادگی رحم هست یا نه کسی اینجوری شده ؟


#کولیک

اصولا برمیگرده این بخاطر افزایش فشار لگن تو حاملگی و زایمان هست
چاقی هم افتادگی رو تشدید میکنه

احتمالش هست ورزش کگل رو انجام بده دکترم میتوتی بری معاینه شی

من رفتم دکتر گفت یکم افتادگی داری ولی خیلی زیاد نیست نمیتونم کاری کنم 6ماه دیگه بیا ببینم چی میشه گفت فقط ورزش کن مثلا وقتی نشستی یا ایستادی خودتو سفت بگیرجوری که مثلاً ادرار داری نمی‌خوای بریزه خودتو سفت میگیری این باعث میشه به مرور زمان رحم بره بالا