چجوری خودم کنترل کنم حرص این و اونو سر بچم خالی نکنم اعصابم از ی جای دیگه خورد میشه بچم ی خرابکاری میکنه یا شلوغ میکنه حرصم سراون خالی میکنم میزنمش
فرزندپروری#انومالی#شیردهی#نوزاد#کودک

اولین قدم اینه که وقتی عصبانی هستی، قبل از واکنش چند ثانیه مکث کنی و به خودت یادآوری کنی بچه مقصر نیست. همه ما گاهی این اشتباهو می‌کنیم، مهم اینه که سعی کنیم کمتر تکرارش کنیم. 🤍

عزیزم منم به شدت عصبی بودم مدام سر بچم داد میزدم تو این کلاس شرکت کردم کاملا رایگانه. ترک عادت بد و کسب عادت خوب هست. من که خیلی خوب پیش رفتم. به جای قرص و دکتر اعصاب و روان این رو امتحان کن. من خودم روانشناسم،وقتی قرص بخوری میوفتی تو دانشگاه ترک کردنش خیلی سخته و دوباره مثل قبل میشه. این رو امتحان کن ضرر نمیکنی.
https://class.onlinehawzah.com

سعی کن سریع ازش دورشی وفاصله بگیری بری یه اتاق دیگ یا یه جای دیگ منم خیلی عصبانی میشدم وغرومیزدم ودعوامیکردم رفتم دکترمغزواعصاب یسری شربتوقرص داد گفتم همش عصبی ام یکم ارومم کرده بنظرم میتونی مشاور کمک بگیری خوبه من فعلارفتم مغزواعصاب چون همش بیحوصله بودموسردردداشتم شاید بعد برم مشاور

وایی نکن تورو خدا
وقتی عصبانی میشی ازش ب این فکر کن تنها پشت پناهش تویی فقط هیچ کسی دیگرو نداره