شام سبک بخور سعی کن مثلا شام ساعت ۷.۸بخوری تا قبل خواب هضم کنی
منم اینجوری میشم مخصوصا وقتی زیاده روی کرده باشم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.