به دکترت بگو عزیزم
سلام گلم این یه بیماری منم اینجوریم.
اسمش فلج خواب هست
منم تو خواب با حس خفگی بیدار میشم
درحدی که نمیتونم ذره ای نفس بکشم
عزیزم شما پنیک میشی منم تجربشو داشتم
من همیشه موقع خواب حس میکنم دارم خفه میشم حس میکنم خونه داره تنگ میشه ومن دیگه نمیتونم نفس بکشم حتی اگه بیدارشم ودوباره بخوابم دوباره میاد
منم چن وقت پیشا همینطور شدم از ترش کردن زیاد و نفخ زیاده باید مراعات غذایی داشته باشی یا تحت نظر پزشک داروی معده بخوری
من هفتم پایین هس ولی منم وقتی زیاد به پهلو چپ میخابم حس میکنم فشار به قلبم اومده نفسم تنگ میشه
ی وقتا وقتی پر خوری میکنم معدم سنگینه باز حس میکنم نفس کم میارم پا میشم یه کم راه میرم تو اتاق یا میرم کنار پنجره نفس عمیق میکشم ی کم بهتر میشم
شاید پنیک داری
منم از ۲۰ روز بعد زایمان اولم پنیک دارم .
منم مثل شما میشم،حمله پنیک هست،درجا سعی کن اب بخوری ،یه چیزی لمس کن و هی به خودت یاداوری این حالت مرگ نیست حالت خوبه
کاملا ذهنیه وقتی اکسیژن خونتون نرماله یعنی به اندازه کافی اکسیژن رسیده و تنفس خوب بوده.
منم ی وقتا اینجوری میشم بدو میرم لب پنجره حس میکنم دارم خفه میشم
شاید واسه اسید معده اته شایدم دچار پنیک شدی….
احتمال زیاد اسید معده ات زیاده
احتمالا از معدته
فکر کنم از استرس باشه اینجوری میشی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.