مامانا من میخوام بیشتر برا خودم و بچم وقت بزارم بیشتر ب خودم برسم برا کیفیت زندگیم چ فردی چه خانوادگی(خونه داری اشپزی کتاب خوندن اموزش دخترم تفریح روتین پوستی ورزش میخام تریدم شروع کنم اموزش ببینم قران و عبادت و نماز و...) یه ادم هدفمند بلندپروازم ولی اصلا پشتکار ندارم انگاری تنبلم برنامه ریزی ندارم میشه کمکم کنید چیکار کنم اینم بگم میخام رو خودم تمرکز کنم و دخترم چون از اطرافیان زده شدم
#فرزندپروری #ترک_پوشک#ترک_شیر#آزمایش#عفونتادراری#دخترم#چکاب#تب#شیرخشک#مایبی

به نام خدا
اگه گوشی رو بزاریم کنار کلا
به همه کارا میرسیم.
من از وقتی اینستامو کلا بستم و گذاشتم کنار خیلی خیلی وقت خالی دارم.
بعدم برنامه ریزی کنی برای یک ماه چه کارایی میخوای انجام بدی ‌

منم همینطور. دوست دارم باشگاه برم چون از زمان ازدواج تا الان خیلی فاصله گرفتم. مجردیم هر روز باشگاه بودم. الانم نمیرسم تاپسرم بزرگتر بشه. دوست دارم به خودم مثلا مث روتین پوستی برسم درصددم که شروع کنم استارت بزنم. باید از تایم‌گوشی کمتر کنیم برنامه ریزی کنیم و بکوب دنبالش باشیم بیخیال نباشیم🫠

دقیقا دقیقا برنامه‌هایی که من تو فکرم دارمو گفتی،یکمم کمال گرام حتما باید با قدمای بزرگ شروع کنم🤣

اولا ازهمه برو باشگاه تو تایم اول صبح بعدش دیگه خودبه خود می افتی دنبال برنامه های زندگیت چون زود بیدار میشی پر انرژی شروع میکنی

حدس میزنم، مشکل کمال گرایی داری، سعی کن از قدم های کوچیک شروع کنی، و بدون نیاز نیست کارات بزرگ و زیاد باشن😘، هدفهای کوچک و قابل دسترس

چقد مث منی🫠فقط میگم بذار یکم دیگه بزرگتر شه ببرمش مهد شاید بیفتم رو روال