همراه با برنج ی کدو با پوست البته سروتهشو بزنید
بذارید لای برنج دم بکشه و بخورید
صبحا ناشتا کاسنی بخورین
و در طول روز شربت خاکشیر بخورین
زرشک داخل غذاتون حتما استفاده کنید
بعد ۱ ماه تغییر چشمگیر کاهش چربی رو میبینی
منم چربی خونم ۱۵۱ دکتر داخلی رفتم گفت چون شیرده هستی نمیتونم هیچ دارویی بهت بدم
نیازی نیست قرص بخوری تغذیه رو رعایت کن منم همینم با وزن 43 کیلو چربی خونم 240 هست دکتر متخصص رفتم گفت نیاز به قرص نیست رعایت کن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.