مامانای ورزشکار قرص ال کارنیتین برای چربی سوزی خوردین؟ تاثیریم داشته؟؟




پوشک تروویتال شیرخشک

ال کارنتین چربی سوز نیستا یه کاتالیزوره ینی یه واسطه گره برای چربی سوزی من اون موقع ها ناشتا میخوردم و بعدش میدویدم موقع تمرین نمیخوردم

قرص نه شربت بله

ال کارنتین رو خودِ بدن تولید میکنه برای کسایی که کند عمل میکنه معمولاً پزشک تجویز میکنه یکی از عملکرداش تسریع متابولیسم بدنِ
در کنار ورزش و تغذیه اوکیه وگرنه به تنهایی نمیتونی ازش انتظار چربی‌سوزی داشته باشی
چیزی که من ازش میدونم در همین حدِ شاید بقیه اطلاعات بیشتری داشته باشن