مامانا میگم من معدم هیچی نگه نمیدارع از صبخ فقط سه دونه بیسکوییت ساقه طلایی خوردم این گشنگی ب جنین اسیب نمیرسونه اخه هرچی میخورم بالا میارم🫠🫠🫠🫠🫠🫠🥲🥲🥲🥲🥲🖤🖤🖤🖤🌱🌱😣😣

منم سربچها همینجوری بودم دکترم میگفت هرچی میتونی بخور بالا بیار اشکال نداره اونقدی ک نیاز باشع بدن جذب میکنه

خربزه امتحان کردی؟

فقط و فقط نون خشکه من اول صبحا حالت تهوع زیادی داشتم و اگرم چیز نمیخوردم بازم بدتر میشدم دکترم گفت نون خشک بخور میخوردم کوچیک کوچیک که معدم تعجب نکنه
بعد کم کم با پنیر گردو یا ماست یا کره بادوم زمینی هفته یه بار ارده شیره باهاش میخوردم گرمی زیاد خوب نیس کمش نیازه برات.

ته نگران نباش من سر بچه قبلیم تو سه ماهه اول ۱۵ کیلو کم کردم انقد که همه چی بالا می‌آوردم، ولی بچم وزنش خوب بود ، ۳و ۶۰۰ بدنیا اومد

یا چنتا دونه مغزیجات ببین میتونی بخوری
گندم شادونه
انجیر خشک
یه تیکه موز
امتحان کن اینارو
من با نون جو و پنیر بهتر شد حالم

نون خشک بخور اجیل اگر میتونی بخور

نون خشک بگیر (جو ترجیحا) با یذره پنیر یا پنیر خامه ای بخور

بیشتر اگه میتونی میوه و مغزیجات بخور ولی جنین از بدن تغذیه میکنه درهرصورت.حالا باز من هرچی میخورم ضعف دارم انگار معدم خالیه🤦‍♀️

ازاین قندزنجبیلی بگیر عالیه

منم برام پیش اومده اگه چند روز پشت سرم بی اشتها بودی یا بالا میاوردی به دکترت بگو برات سرم مینویسه بهتر میشی

خیار نمک بزن بخور لیمو بو کن نمه نمه قطره چکونی بخور ازش
دوغ شور و خنک بخور

ببین چی میخوری خوب میشی خواهر من ماست میخورد حالت تهوعش بهتر میشد بعد شروع میکرد به خوردن