والامن ازاولم تنهابودم یه روزسخته دوروزسخته بعدا عادی میشه
با هم بیدار نمونید ساعت ها رو تقسیم کنید ، مثلا اول شب یکی بخوابه ، یکی نگه داره ، دوباره نیمه شب جا به جا بشید و اول صبح هم همین کار رو کنید .
من اول شب میخوابیدم ، نیمه شب بچه ها رو نگه میداشتم از چهار و نیم پنج هم همسرم نگه میداشت تا هشت و نیم ، نه . بعد دیگه میرفت سرکار .
کم کم خواب بچه ها بهتر میشه ، شب بیشتر میخوابن ، هر دو ساعت بیدار نمیشن .یک کوچولو باید صبر کنی
و سعی کن ساعت شیر خوردنشون رو با هم تنظیم کنی یعنی به هر دو نهایتا با فاصله یک ربع تا نیم ساعت شیر بده ، اینجوری با هم بیدار میشن و تو کمتر اذیت میشی برای خواب
عزیزم بغلیشون نکنه بزار تو گهواره خودتم خسته نمیشی راحت تکونشون بده یا بزار تو کریر
من که دوقلو به دنیا آمدن ویه پسر ۲روساله دارم تا ۱ماه خونه مادرشوهرم و مادرم بودم بعدشم اومدم خونه خودم دست تنها انگار ۳قلو دارم جمع میکنم چشمم به دره که ساعت۴بشه همسرم بیاد کمکم خیلی خیلی سخته ولی چن روز اول سخته بعد قلقش میاد دستت خدایی که دوقلو میده صبر و توان هم میده مطمئنم تقریبا تا ۲ماهگی سخته بعد خوابشون اوکی میشه و برای شیر شب ۱مرتبه بیدارمیشن میتونی بخوابی
سوره محمد بخون
عزیزم ماههای اول چه کمکی داشته باشی و چه نداشته باشی سخت میگذره باید تحمل کرد مخصوصا برای مادر که زایمان رو هم پشت سر گذاشته ، منو شوهرم هم دست تنها بودیم روزهایی بود که چشمم به در بود یکی در خونه مو بزنه بگه بچه رو بده برو یکم استراحت کن یا خداقل غذایی واسمون درست کنه هیچ کس نبود ، الان خیلی بهتر شده خداروشکر سخت هست دست تنهایی اما خواب و خوراک بچه ها بهتر شده.
منم دقیقا مث تو بودم تا ۴ ماه یمدت خونه مامانم بودم یمدتم خونه مادرشوهرم دیگع بعدش تنها شدم خیییلیی سخت گذشت
من ب تاب ریلکسی داشتم براشون ی گهواره هنوزم یکیشون تو گهواره میخوابه یکی تو تاب خییلیی خوبه اگه نبود فلج بودم قشنگ
منکه خونه خودم باشم یکیش با منه یکیش همسرم وسطشون میخابیم
خونه بابام یکی با مامانمه یکی بامن
من ک دس تنهام دارم نابودمیشم از کمردرد و مچ دستامو پادرد
برا همین میگن دوقلو داشتن سخته عزیزم یکسال اول بایدتحمل کرد بعد خوابشون خوب میشه من ازاول تنهابودم
اولاش که کلا سخته سعی کن کمک بگیری حداقل تا دوماه بعدش کم کم بهتر میشن
فقط ننو...
من گهواره دو قلو داشتم خیلیییی برام کمک بود….تا ی مدت تا چهار صبح من بیدار بودم ۴تا۹شوهرم ..خیلی روزای سختی بود😞منم دس تنها بودم
گریه می کنن شبا؟
اگه تا چند ماه اول بتونی کمکی داشته باشی اصلا اشکالی نداره خیییلییی سختههه خودتو اصن اذیت نکن من این روزامو همینطوری برا خودم سخت کردم و خیلی اذیت شدم شاید اگه کمک میگرفتم انقددد بهم فشار نمیومد
خیلی سخته وقتی خونه خودتون باشی دیگه با هر شرایطی بیدار میمونی منو همسرم تمام شبانه روز چرت میزدیم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.