مامانا من پای راستم از زانو به پایین خیلی خیلی بی قراره کلافم کرده چکار کنم شبا از بی قراریش اصلا خوابم نمیبره
فقط هم پای راستم اینطوریه

منم سر دوتا بچه هام تو بارداری اینجوری بودم شبا تو خواب پامو میکشیدم ساق پام یهو میگرفت داد میزدم همسرم میومد پامو ماساژ میداد
گاهی وقتام مچ پام رگ ب رگ میشد
میبردم زیر آب گرم تا ۵ یا ۱۰ دقیقه میزاشتم خوب میشد

عزیزم فقر آهن نداری؟
چون من هردو پام اینطوری بود، آهنم پایین بود
الان روزی 2تا ففول میخورم
سرما هم نمیزارم به پام بخوره، چون تشدیدش میکنه

وای من جفت پاهام همینه با شال محکن ببند اروم میشه

من عرق نعنا میخورم اکی میشم

منم پای راستم بی قرار میشه نمیذاره بخوابم بعضی وقتا میرم میگیرمش زیر دوش گرم همون یه تیکه رو ماساژ میدم ده دیقه یه ربع ،گاهی سرجام اینقد تکونش میدم تا خوابم ببره ، دکتر منیزیوم داد ولی بازم اثر نکرد