سلام شما بعد زایمان چند کیلو کم کردین ؟ شیرخودتون میدین؟

من یک هفته بعد ۱۰ کیلو کم کردم.و و بعد ها دوباره ۲کیلو و الان ۳کیلو دیگه کم کنم میشم وزن قبل بارداری

۸کیلو زیاد کرده بودم تو حاملگی ۷کیلو کم شد.شیر خودمو میدم

تو هفته اول ۱۰کیلو کم کردم ولی دیگ جلوشو گرفتم ک کم نکنم چون خودم لاغرم
شیر خشک میدم

به نام خدا ده کیلو هفته اول
الان ۱۵ کیلو🤗

شش کیلو کم کردم شیر خودمو میدم

من فعلا دوازده روز گذشته ۹ کیلو کم کردم

من۳کیلو هنوز مونده واسم🤒
اره شیر خودمو میدو

من یک ماه بعد زایمان ده کیلو کم کرده بودم الان چهار کیلو اضاف کردم