سلام خانوما موهام به شدت دارن میریزن یه ماه اینطوری پیش بره واقعا کچل میشم ویتامینم میخورم چیکار کنم

طبیعیه بعد زایمان بدترم میشه 🤦🏻‍♀️ من موهام تا زیر باسن بلنده وقت رسیدگی هم ندارم شوهرمم خط قرمزش موهامه اصلا اجازه نمیده کوتاه کنم ، یه سال از کراتینم گذشته گفتم سر جیبت و شل کن حداقل برم کراتین کنم با بچه ها وقت ندارم مثل قبل بعد حمام دو ساعت بشینم به موهام برسم ..

من ک کراتین کردم از بعد کراتین دیگ مویی برام نمونده کچل شدم رسمن

من که فرشای خونه ام پر موهای خودم شدن بعد رفتم کوتاشون کردم

هر مادری بعد زایمانش موهاش میریزن عادیه
زینک بخور
ویتامین ای
و این ویتامینم بخور

این حجم از مو‌کال من می‌ریزه الان از حمام اومدم‌بیرون شونه زدم 😭

نشسته حمام کن و اول پاهاتو خیس کن بعد بدنتو و بعد موهاتو یه مدت اینکارو کنی ریزش موهات برطرف میشه کنارش اهن و تیروئیدت هم چک‌کن

ریجن دایت خوبه
من دارم میخورم
خیلی بهتر شده

عزیزم موهای منم اینطوریه خیلی می‌ریزه
من شنیدم میگن زمانی که بچه میخواد متدرشو‌بشناسه موهای مادر شروع به ریزش می‌کنه یک‌مدت بعد خوب میشه

من محلول گیاهی زدم خوب شد
بگیر بزن شونه هم میکنم ریزش مو ندارم میخوای بگم

منم همینجور اهن و مولتی هم میخورم ولی فایده نداره🥲