باید کامل بپزی خام نباشه
با کره درست کنید روغن زیتون نباید زیادی حرارت ببینه و اینکه تخم مرغ خیلی عالیه حتی اگه هرروز بتونیدب هرنحوری تخم مرغ بدید برای پروتئين بچه ها عالیه مثلا پنکیک یا کیک یا نیمرو یا املت یا تخم مرغ خرما هرمدلی ولی توش باشه عالیه
نیمروباچی درست میکنید؟روغن زیتون یاکره?
اره عزیزم
من تخم مرغ کامل نیمرو میدم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.