خانوما من یه مشکلی دارم
وقتی رستا یکم گریه می‌کنه عصبی میشم
خیلی عصبی در حدی که چند بار میخواستم بهش آسیب برسونم ولی کنترل کردم انقد دندونم رو هم فشار دادم و گریه کردم و خودم رو زدم تا آروم شدم
الان چند روزه رستا شیرم رو نمیخوره بغلم ک هست زور میزنه که از بغلم بره همش موهامو می‌کشه
فقد وقتی مست خوابه شیرمو میخوره اونم اگر تاریک باشه نفهمه
یکی به من کمک کنه من چیکار کنم
دست تنهام هیچکس رو اینجا ندارم

عزیزم، اول متاسفانه این اتفاق خیلی ممکنه درطول روز
واسه خیلیامون بیفته. یهو وسط دست تنها بودن و اوج خستگی، گریه های بچه ها تمومی نداره.
ناخواسته خشم درونی به آدم حمله می‌کنه. می‌خوام بگم یعنی تنها نیستی تو این احساس.
مهم اینه که متوجه احساساتمون باشیم.
اگر دوباره حس کردی داری از کنترل خارج می‌شی، همون لحظه بچه رو بذار یه جای امن مثل تخت خودش، حتی اگر گریه کنه، و ازش فاصله بگیر. چند دقیقه برو یه اتاق دیگه، آب بخور، نفس بکش و تا وقتی آروم بشی یکم.
گریه کردن بچه برای چند دقیقه خیلی امن‌تر از اینه که وقتی عصبانی هستی بغلش کنی.
و یادت باشه تو اصلا مادر بدی نیستی چون این افکار و خشم رو تجربه کردی؛ ولی باید برای امنیت خودت و رستا کمک بگیری. 🤍
من شنیدم مجموعه هایی هستند که تلفنی هم که ویژه مادران مشاوره میدن و به نظرم خیلی می‌تونه موثر باشه.
در مورد شیر هم ، شاید مثل خیلی از بچه های دیگه رفته تو دوره موقت اعتصاب شیر که اونم با حوصله درست میشه ان‌شاءالله.❤️

یچی بگم
ماله فقر آهنه منم اینجوری بودم حالا که قرص آهن میخورم انگار خون به مغزم میرسه آروم ترم شما قرص آهن میخورید؟

منم عصبی میشم ولی نمیخوام بزنمش خودتو کنترل کن بچس چیزی حالیش نیست ک همه پناهش تویی

منم پسرم چند روزه همین حالتو داره فقط وقتی خوابه سینمو میخواد همش بخاطر شیشه ست ولی حداقل خوشحالم شش ماه تونستم شیر بدمش از این ب بعدم موقع خواب مال خودمو میدمش

چقد مثل منی

حق داری گلم چون واقعا خسته میشی اصلا خودتو سرزنش نکن بهش شیر خشک بده خودتو راحت کن

عزیزم منم اینطور شدم
یبار اینقد گریه کرد بلندش کردم از تخت
اصلا حواسم‌نبود چطور گذاشتم زمین(تقریبا تند)بعدم اینقدر محکم سه چهارتا کوبیدم تو سر و صورت خودم ک تا سه روز فقط ژلوفن خوردم
این یه دوره‌س عزیزدلم،فقط وقتی عصبی شدی بزارش جای امن،لشکال نداره گریه کنه
تا چن دیقه حالت ک‌بهتر شد دوباره برو سمتش
ما هم‌آدمیم فداتشم،طبیعیه عصبی شیم فقط باید سعی کنی ازین دوره بگذری
اوضاع بهتر میشه عزیزم

حتما ی مشاور برو
کم کم یکی دوماه دیگ بهتر میشه اوضاع

حق میدم بهت یه وقتایی آدم از بچه داری خسته میشه ولی این وقتا به این فکر کن چقدر برای اومدنش لحظه شماری میکردی
احتمالا بهش شیشه دادی میخواد سینه ول کنه دیگه باید بسازی کم کم شب هم نمیخوره سینه رو

گلم شاید افسردگی بعد زایمانه/کاش پیش پزشک بری