مامانا تو هفته من کمرم خیلییی دردمیکنه وسطش طبیعیه؟

تو این سن از بارداری تا حد زیادی کمردرد مداوم طبیعیه چون هورمونها باعث میشن مفصل ها کمی نرم بشن و از طرفی وزن شکم زیاده فشار زیادی به کمر وارد میشه شب ها موقع خواب یه بالش بذارید پشت کمرتون که بتونید بهش تکیه کنید یه چیز هم بذارید زیر شکمتون که وزن شکم رو تاحدی بگیره در عین حال یه بالش خیییلی باریک هم بین پاهاتون باشه خیلی کمک کننده هست البته بالشت بارداری همه جا رو پوشش میده اگر دارید اما اگر ندارید واسه چند هفته ارزش خرید نداره همینجوری که گفتم خوبه

منم به شدت درد دارم

منم کمر درد دارم😑

اگه ول میکنه هر از گاهی داری نه اگه دائم هست به دکترت بگو هر دردی طبیعی نیس

درد پریودی داری؟