چطور پریودی رو منظم کنم هر ماه ی تاریخی میشم (ال دی نیفته روم حالم خیلی بده میشه)
اینها تاریخشونه
نمیتونم سیکلمو حساب کنم

سیکلت منظمه عزیزم
سیکل منظم بین ۲۵ تا ۳۰ روزه
یعنی از اولین روز پریودت تیرماه حساب کن تا اولین روز پریود مهرماه ببین چند روز شده این میشه یک‌ سیکل
دوباره از اولین روز پریود خرداد تا اولین روز پریود تیرماه میشه سیکل قبلیت همینطور حساب کنی میبینی سیکلت منظمه

منم همینطور یم 😕

روال طبیعیه بدنت
چرا میرحوای دستکاریش کنی؟!؟

خوبه دیگه نامنظم نیست که منم همیشه ۲۰یا ۲۲روز پاکم بعدش پریود میشم

عزیزم منظمه ک
۲۲ روز پاکی ۷ روز پریود

اوکی هست که دو سه روز زودتر شدی