سلام
خانوما خیلی خوابم میاد ولی بدنم خیلی بی قراره مخصوصا پاهام
همش جابه جا میشم ولی ریلکس نمیشه بدنم
دارم عصبی میشم
راهکاری ندارین این حس بره
رفلاکس شیر شیرخشک کودک پوشک بچه مادر فرزند نوزاد خانواده تغذیه

احتمالا کمخونی

آب سرد بزن اوکی میشه خوابت میبره.
دارو هم ناپروکسن۲۵۰ بخوری آب رو آتیشه
منم این مشکلو قبلا داشتم خیلی رو عصابه

وااای منم بعضی وقتا اینجوری ام
پاهات رو خودت مالش بده ی خورده هم ضربه ای بزن روش شاید آروم شد

یکم زنجبیل ودارچین ونبات توی چایی یا آب جوش مخلوط کن بخور انشالله که بهترمیشی

سردیت شده برو ی قاشق عسل بخور

اگه حس میکنی یکم پاهات داغه که بیقراره .برو پاتو یه دیقه بزار تو آب گرم .بعدش راحت میخوابی .من تجربه‌ اش کردم جوابه

یه دوره ففول بخور ببین بهتر نمیشی