خانما اینجا کسی پانیک میشه ؟؛ من خیلی اذیتم
پدرم در اومده ...
شما چیکار میکنید این مواقع؟!
بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری

عریزم با یک روانشناس هم صحبت کنی خیلی خوبه اروم میکنه ادم رو

اون لحظه که پانیک بهت دست میده باید خودت خودتو آروم کنی به خودت فوت قلب بده روحیه بده قوی باش به خودت بگو همه چی دست خداست اون نخواد برگی از درخت نمیفته

منم میشدم دکتدم میگفت صبوری کن رد میکنه، من عرق میکردم و لرزش میگرفتم یجوری که فکر میکردم قندم افتاده والان می افتم غش میکنم و حس تشنج بهم دست میداد با اینکه خداروشکر تا حالا برام پیش نیومده بود

ولی الان خیلی کم بهم دست میده
قبلا روزی دوبار هم بهم دست میداد خیلی بد بود

صبر و تحمل🥲

من5سال پنیک میشدم روزی۲۰بار

هیچی باهاش کناراومدم همیشه ایطورنمیشم وقتایی ک ناراحت بشم استرس بشم پنیک میشم متاسفانه پنیک باید روحیه وحال روحی خوب باشه ک بشه مهاروکنترلش کرد

پنیک منظورت گلم؟باید دکتر بری

سلام من گروه دارم روبیکا خواستی لینکشو بدم بیای گروه مامانا و اقدام به بارداری