✨️یکی از اصلی ترین روش های کاهش درد و تحمل انقباضات ، طی پروسه ی ✅️زایمان داشتن یک ذهنیت مثبت و یک حال خوب اون روزه زایمان توی زایشگاست✅️


🟣بشین ببین چی حالتو خوب میکنه ؟
🟠چکاری آرامش میده بهت؟
🔴چی دوست داری ؟
و دقیقا همونا رو روز زایمانت متناسب با شرایط پیاده کن😍


◀️یکی از چیزایی که خیلی حال مامانا رو روز زایمان خوب میکنه و با انقباضا خوشحال میشن برداشتن چند تا تیکه از وسایله نینیِ ▶️


💗مثلا جغجغه ی نینی
❣️دستکشا یا جورابش
💗یدونه لباسش


با دیدن اون وسایل دوست داری سریع تر ببینیش اینجوری با هر انقباض فکر میکنی داری بهش نزدیک میشی و قابلیت تحملت میره بالاتر😍

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط