۱۳ پاسخ

اتفاقاً منی که دائم یبوست داشتم الان روده هام خیلی خوب کار میکنه

من آخر شب ها آلوچه خشک میخورم
صبحش ...

خاک شیر باگلاب ناشتا بخورعالیه

اتفاقا من با رژیم و ورزش شکمم نرم شد.

بی نظیر
من رژیمم
کلا مستعد یبوستم هستم
ولی قهوه ناشتا خیلی اوکیه

قهوه ناشتا

لواشک قیسی واینابخور واسه یبوست عالیه

من با اب فراوون ، بامیه خورشتی و انجیر خوب میشم

خب تو رژیم باید مایعات ولرم بخصوص ناشتا مصرف کنی گوجم خوبه

اره منم همینطوریم گاهی اوقات داروی گیاهی میخورم

شیر سرد‌ که‌ بیشتر سفت‌ میکنه‌ شیر گرم‌ خوبه

پیاده روی آب

آلو بخور

سوال های مرتبط